こんばんは、ゆたジンです。
今日は夕方から雨が降り、仕事から帰るころには本降りでした。
仕事はヘビーですが車で通勤できるのはやはり天気が悪い時は
助かりますね。ただ、今までは電車通勤で最寄り駅等で
大好きなブックオフめぐりが出来ていましたが
今は全くできなくなったのが痛いと感じています。
話は変わりますが、ここ2日間くらい、連続で家でカレーを食べました。
すると今日の午後あたりから足の付け根に痛みを感じるようになりました。
原因は分かっています。それは私が痛風持ちなので、プリン体の多い食べ物や
飲み物を飲むと尿酸値が上がり、それが原因で足首に痛みが出てしまうのです。
プリン体の多い食べ物は魚卵（イクラやたらこ等）に多く含まれていますが
実はカレーにもプリン体が結構入っているので、自分の場合は
ビールやいくらよりもダントツでカレーを食べると足がむくむくしてきます。
痛いのは嫌ですが、カレーは好きなので困ったものです。
因みに痛くなったら自分の場合はロキソニンを飲むと大抵は痛みが
落ち着きます。あとは水分を多くとる、休息をとる、
重労働をしない（尿酸値が上昇するため）などの事で予防は出来ます。
読者の方で痛風の方や尿酸値の高い方がいらしたら少しでも参考に
してもらえたら幸いです。因みに私の体型はやせ型で
メタボではありませんよッ！
